肌のくすみ・肌荒れ・シミの原因と失敗しない化粧品の選び方とは?

皆さんは、自分のお肌に自信はありますか?

お肌の調子は体のサイン

と言われるほど敏感で、体調が悪いとすぐに肌の調子が崩れる方も多いはずです。

私も、学生の頃は真っ白の卵肌で、ニキビ一つなかったのですが、社会人になってからはあらゆるストレスにさらされ、日々の仕事に追われるうちに信じられないぐらい肌が汚くなりました。。。

特にニキビとシミには悩まされました。

肌のトラブルと一言で言っても、人により抱えている問題やコンプレックスは人それぞれです。

おでこのニキビがいつまで経っても治らない

目の横に大きなシミができてしまって、化粧をしても隠せない

昔と比べて、肌の透明感が無くなった

小じわが目立って実年齢より上に見られてしまう

というように、色々な悩みがあるはずです。

そこで、今回はお肌のトラブルを抱える方のために、『肌のくすみ・肌荒れ・シミの原因とスキンケア方法』についてお話させていただきたいと思います。

また、

色々、化粧品を変えてもダメだった。。。

肌が綺麗になる化粧品を教えてほしい!!

という方も少なくないので、今まで肌のトラブルで悩み続けた私の肌が綺麗になった美白化粧品もお教えしたいと思います。

本当に、お肌のトラブルで苦労しましたので、少しでも同じような悩みをお持ちの方の助けになればと思い、書かせていただいたので、ぜひご参考になればと思います。。。。




☑️なぜ、肌の調子は崩れるのか?

肌の調子が安定しない方はとても多いですよね。

特に男性よりも女性に多いイメージがあります。

ニキビ、吹き出物、乾燥肌、など肌荒れといっても人によりその症状は様々です。

実は、シミやそばかす、肌老化の原因の8割が紫外線だと言われています。

シミはそばかすができるメカニズムですが、

紫外線を浴びて刺激を受けると、メラノサイトに『メラニンを作れ』と指令が送られます。

すると、メラノサイトが活性化されメラニンの元であるチロシンがダメージを受けて徐々に黒く変化してしまいます。

ターンオーバーとともにメラニンが上に押し上げられます。

元々、肌にはメラニンを分解する力があるのですが、量が多すぎると分解が追いつかず肌に残りシミやそばかすになってしまいます。

次に、ニキビや吹き出物ができる原因についてです。

睡眠不足、ストレス、胃腸の調子が悪い、なども深く影響していますが、

ニキビができる原因は、”毛穴のつまり”です。

毛穴が詰まる原因は、様々ですが、最も多いのは皮脂の過剰分泌です。

思春期、ストレス、睡眠不足、ホルモンバランスの乱れ、偏った食事、ビタミン類の摂取不足などは皮脂の過剰分泌を助長してしまいます。

た、吹き出物ですが、若い頃は『ニキビ』、大人になると『吹き出物』と呼び方が分けられますが、医学的にはどちらも”ざ瘡(ざそう)”とされます。

吹き出物もニキビと同様、ストレスや睡眠不足、ホルモンバランスの乱れ、偏った食事、ビタミン類の摂取不足などや間違ったスキンケアによる肌への刺激が原因と言われています。

私は学生時代、記憶を辿る限りたった一度もニキビが顔にできたことはありませんでした。

しかし、社会人になって2年目くらいから、急に顔中に吹き出物ができてしまい、

『ずっと家に引きこもっていたい』

と思うこともありました。

今まで、ニキビに悩んだことがなかったですし、化粧品も安くてどこにでも売ってあるものばかり使っていました。

ですが、吹き出物ができてからは、化粧品を変えると肌は敏感に反応していることに気づき、色々な会社の化粧品を試しました。

それと同時に、スキンケアの方法もたくさん勉強し、周りからも『スキンケア方法を教えてほしい』と言われるほどになりました。

では、正しいスキンケア方法とは一体どんな方法なのでしょうか?

 

☑️正しいスキンケア方法とは?

今回は、スキンケアを3つに分けて簡単にご紹介したいと思います。

簡単そうに思えて、できていない方が多いのでこの機会にご自分のスキンケアを見直してみましょう。

洗顔
整肌
仕上げ

スキンケアの順番としては①から③を順に行っていく必要があります。

では、まず洗顔についてです。

洗顔は、その名の通り顔を洗うのですが、洗顔はスキンケアの中で最も大切なポイントになります。

まずは、化粧も含め顔の汚れをしっかりと落としましょう

まずは、クレンジングでしっかり化粧や余分な皮脂を落とします。

乾燥肌の方は、クレンジングで必要な皮脂をとってしまうので、クレンジングは使わない方が良いです。

次に、洗顔のクリームを泡だてて毛穴の汚れを落とすのですが、これをできていない方が多いです。

泡をきめ細かく泡だてて、顔に触らない(泡で顔を洗うイメージ)ように洗顔します。

ぬるめのお湯で洗顔しましょう。

私は、2~3分もあれば、きめ細かい大きな泡を手だけで作ることができますが、苦手な方は泡だてネットを使っても良いです!

ただし、泡だてネットは手で泡を作るより荒くなるので、出来れば手で泡だてられるように練習しましょう。

すすぎはできるだけ丁寧に行い、最後は冷水で開いた毛穴を閉めましょう。

丁寧に洗顔ができたら、次は整肌です。

整肌は、洗顔後すぐに行いましょう。

洗顔後、数分で肌の水分はほとんどが失われてしまいますので、水分を補給します。

整肌では、化粧水を使います。

乾燥肌の方は、”保湿力”、”保水力”が高い化粧水を使うことをオススメします。

化粧水は、500円玉ほどの大きさの水溜りができるぐらい手のひらに出して、ゆっくり肌になじませていきます。

コットンを用いてもOKです

ポイントは顔の下から上に伸ばしていくイメージです。

最初は、顔の表面についているだけですが、5分~10分やっていると肌が手に吸い付くようになってきます。

化粧水が終われば、最後は仕上げです。

仕上げは人によってそれぞれだと思いますが、私は最後に”乳液”を塗っていました。

それ以上のスペシャルケアとしては、1週間に一度パックをして潤いを補給していましたが、あまり効果が実感できなかったため、途中でやめてしまいました。

肌の状態に合わせて、美容液や保湿ジェル、パックなどをされる方もおられるかもしれませんが、

『あれもこれも。。。』

とやっているうちに、”本当に効果があるのか分からないけどやっている”ということはありませんか?

本当に、そのケアが必要かどうかを考えることはとても大切です。

もし、

『効果がないけど使い続けている』

という場合は、化粧品を変えてみることも一つの方法です。。。

 

☑️失敗しない化粧品の選び方とオススメの美白化粧品は!?

これから化粧品の選び方とオススメの美白化粧品をご紹介したいのですが、先に私が化粧品を選ぶときの2つのポイントについてお伝えしておきます。

私は、今まで色々な化粧品を使ってきました。

メーカーで言えば10社以上です。

もちろん、スキンケアについて右も左も分からないうちから使っていたものもあるので、高額なものを購入して失敗してしまったことも一度や二度ではありません

そして、失敗を重ねるうちにたどり着いた答えが、

値段が高い=効果に期待ができる

というのはということです。

こんなことを言うと怒られるかもしれませんが、化粧品というのは原価が非常に安いです。

もちろん、商品を開発するのに多額の費用が掛かっているのは分かりますが、一本10円~20円の原価の商品を5,000円や10,000円で購入していると考えるとバカバカしくなります。

化粧品が高額になるのは、

◆その商品を販売するのに場所を借りている(ドラッグストアの陳列料や百貨店の出店費用)
◆プロモーション(広告費)にたくさんの経費を使っている

という理由があります。

商品を販売するための広告費はある程度仕方がないとしても、CMまで流しているなら論外です。

つまり、

化粧品は経費があまりかかっていない通信販売で購入する

ことが一つ目のポイントです。

また、

いくら無駄な費用がかかってないからといって通信販売で購入しても、失敗することはあるんじゃないの?

と思われるかもしれません。

正直なところ、化粧品選びには失敗がつきものです。

なぜかというと、”化粧品はあなたの肌に合うようにパッチテストを繰り返しながら作ったものではないから”です。

つまり、

自分の肌の状態を考えながら比較的安くて、一番失敗するリスクが低い化粧品を選ぶことが正解なのです。

失敗するリスクとは何か?

例えば、

ニキビに悩まされている乾燥肌の人が、肌を乾燥させてニキビを治す化粧品を選んではいけませんよね?

では、アトピー肌の人が肌を綺麗にしたいからといって刺激の強い化粧品を選ぶとどうでしょう?

その刺激でますますかゆみが増して、使う前よりも肌が荒れて汚くなる可能性が高くなってしまいます。

二つ目のポイントは、

自分の肌の状態に合ったもので、なおかつ日本人の体質を考えて作られたもの

だけを選ぶようにしないといけません。

友人や知人から

『この化粧品はオススメだよ!』

と言われても、それはその友人や知人の肌に合っただけであなたに合うかは全くの別問題なのです。

そして、期待したような効果がなかったときや使う前より肌の状態が悪くなったときは、

あなたのお肌には合わなかったんだね。』と言われるだけ。

このように、高い授業料を払ったと割り切ってきたことはありませんか?

これからご紹介する5つの化粧品は数多くの中から私が選りすぐりで選んだ化粧品で、満足度が非常に高い(90%以上)化粧品のみです。

また、私が実際に使って見て非常に相性が良く、肌が綺麗になったものもあるので、もし、

『今使っている化粧品に満足していない』

『自分の肌に合う化粧品を探している』

『オススメの化粧品を教えて欲しい』

という方は、体験価格の化粧品セットもあるので、下記の中からお好きなものを選んでいただければと思います。

では、それぞれみていきましょう。

【エクイタンス】ホワイトロジー美白3点体験セット

エクイタンスは、2015年ほどから支持率、愛用者が急激に増加している美白化粧品です。

商品名には、ピンとこないかもしれませんが、大手企業のSUNSTARが研究に研究を重ね作り出した化粧品で、特に”シミに悩んでいる方”にはオススメできる化粧品です。

エクイタンス ホワイトロジー3点セットの内容は、

ホワイトロジー ローション
◆ホワイトロジー エッセンスW
◆ホワイトロジー クリーム

です。

上記の3点セットは、一週間分(ギリギリじゃなくたっぷり)で、価格は900円(税抜)です。

肌との相性を試すにはちょうど良い量となっています。

エクイタンス ホワイトロジーの有効成分は、

リノレックS】…シミの元(酵素チロシナーゼ)を分解促進する美白成分

ビタミンC誘導体】…メラニンの生成を抑制し、シミ・そばかすを防ぐ

で、シミをもとから抑制する効果が期待できます。

興味のある方はこちら➡️ホワイトロジーの美白3点体験セットはコチラ

 

にきび跡専用化粧水『Dewte(デューテ)』

『Dewte(デューテ)』は、肌トラブルの中でもニキビに特化した化粧水です。

グラビアアイドルの手島優さんも愛用していることでも有名な化粧水で並外れた保水力が一番の特徴です。

『ニキビケアで保湿しているけど全然改善されない』

『ニキビ跡が残ってしまっていてキレイにしたい』

『お肌がカサカサで繰り返しニキビ・肌荒れに悩んでいる』

という方は、試す価値ありです。

ニキビになってしまった肌は、保水力が低下していて乾燥しがちになっていますが、『Dewte(デューテ)』に含まれる”Wトレハ-コラーゲン”が、肌に浸透した水分を保水することで、ニキビ跡の修復を促進させることが大きな特徴です。

Wトレハ-コラーゲン】…肌の70%を占めるとされるコラーゲンと一度水分を掴んだら離さない保水機能の優れた2つのトレハロースとコラーゲンをブレンドした肌の保水のために特化した独自成分

乾燥肌でニキビに悩まされている方にはオススメの化粧水です!

初回価格は、980円(税込)です。

さらに、90日間の長期返金保障付なので、

『使って見たけど効果が分からなかった』

『一本全て使ったけど、効果が出なかった』

という場合は、『明細書』『商品』『商品の箱』を送ることで返金してもらうことができます!

興味のある方はこちら➡️にきび跡専用化粧水『Dewte(デューテ)』

 

オルビス【新アクアフォース】新感覚の保湿スキンケア!

肌の調子を整える言わずとしれた化粧水 オルビスの【新アクアフォース】は、保湿スキンケアの代表格です。

『化粧ノリが悪い』

『肌のカサカサが気になる』

『肌の調子が不安定』

という方には、オススメの化粧水です。

従来のアクアフォースでも、十分な保湿力でしたが、この【新アクアフォース】には、新成分である”うるおいマグネットAQ”が新たに配合されています。

うるおいマグネットAQ】…角質の隙間を埋め、潤いを引きつけて、角質の水分量を高いままキープすることができる

今回、新アクアフォースのトライアルセットが販売されています。

3週間分で、価格は1200円(税抜)と非常にお得な価格になっています。

トライアルセット(3週間分)の内容は、

ウォッシュ 20g
ローション 40ml
モイスチャー 14g

また、自分の肌の状態に合わせて”さっぱりタイプ”と”しっとりタイプ”を選べるのもポイントの一つです。

興味のある方はこちら➡️【アクアフォース特別セット】

オールインワン美白美容液【エバーピンク ホワイトセラム】

【エバーピンク ホワイトセラム】は、紫外線ダメージによるシミ・そばかすを防ぎ透明感のある素肌に導くための化粧水です。

手軽に美肌ケアができるということで、たくさんの雑誌やメディアで紹介されています。

【エバーピンク ホワイトセラム】の特徴は、有効成分(L-アスコルピン酸、2-グルコシド)7種の和漢洋の植物エキスが配合されており、ハリと保湿、美白力に特化していることです。

現在、初回980円(税込)で定期モニターに応募することができ、定期購買はいつでも解約することができ、また、2回目からも20%OFFで購入できるのでオススメです。

興味がある方はこちら➡️【エバーピンク ホワイトセラム】

ファンケル【無添加ホワイトニング 美白1ヵ月実感キット】

化粧品で有名なファンケル 【無添加ホワイトニング】は、シミ・そばかす・くすみのケアに特化した化粧品です。

『居座るシミを作りたくない』

『肌がくすんでいて、顔全体が暗い』

『シミ・そばかすが気になる』

『肌が乾燥している』

という方は、一度試してみる価値ありです。

有効成分は、

メラノブライド】…肌に蓄積された居座りメラニンの発生をケア

白ブドウ発酵エキス】…肌の表面で気になっていたシミをケア

アクティブビタミンC】…肌に悪影響のある劣化したビタミンCを美白効果のあるビタミンCに変える

です。

無添加ホワイトニングは、無添加というだけあり、

防腐剤
香料
合成色素
石油系界面活性剤
紫外線吸収剤

は全て不使用です。

では、気になる

【無添加ホワイトニング】美白1ヶ月実感キットの内容ですが、化粧水(30ml)
◆乳液(30ml)
◆マイルドクレンジングオイル(20ml)
◆洗顔パウダー(10回分)
◆濃密もっちり泡だてネット
◆花柄フラットポーチ

上記の充実内容で、お一人様1セット限定ですが、1830円(税込)で購入することができます。

また、無期限返金保障も付いているところが大企業の商品という安心感もありますね。

興味のある方はこちら➡️【無添加ホワイトニング 美白1ヵ月実感キット】

今回ご紹介した化粧品は、どれも評価が高く私も実際に使って効果を実感したものがいくつもありますので、ご紹介させていただきました。

通信販売なので手軽に購入できるので、まずは自分に一番合いそうな化粧品を使ってみてはいかがでしょうか?

今回は、【肌のくすみ・肌荒れ・シミの原因と失敗しない化粧品の選び方とは?】をテーマにオススメの化粧品をご紹介させていただきました。

前回の【寝つきが悪い・睡眠が浅くなる5つの悪習慣とは?】も合わせてご覧くださいね。

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