日本人女性は”痩せすぎ”?【スリムすぎる体型は危険】

ダイエットをして、理想の体型になることは”女性の願い”そのものですよね。

世の女性たちを見ていると、それ以上痩せなくても良いのに、と思う人が『今よりも、もっと痩せないと!』とダイエットに取り組んでいる姿にとても驚かされます。

そういうことからも日本人女性が『理想の体型を手に入れたい!』という女性達の願望は、とても強いと感じます。

また、体型の指標として『標準(健康)体重』だけでなく、『美容体重』や『モデル体重』など、美を追い求める女性のために様々な指標が紹介されています。

以前それについて記事を書いていますので、そちらも合わせてご覧くださいね

美容体重の基準値・計算方法は?【日本人女性は痩せすぎ?】

しかし、最近では”痩せすぎ”が危険視されていて、『細すぎる体型=健康的でない』という認識が広まりつつあります。

そこで、今回は日本人女性は”痩せすぎ”?【スリムすぎる体型は危険】というテーマでお話させていただきたいと思います。




痩せすぎ大国『ニッポン』の現状は?

実は、この”日本人女性は痩せすぎ”若というのは、ただのイメージではなく、大きな社会問題になりつつあります。

また、世界的に見ても日本人女性の『痩せたい願望』は異常のようです。

”クローズアップ現代”では、この”日本人女性は痩せすぎている”という問題について取り上げています。

現在の日本人女性の8人に1人は、”痩せすぎ”ていることが指摘されていて、その割合は戦後最多を記録したようです。

日本は、欧米に比べて女性の痩せ願望が非常に強いと言われ、厚生労働省『平成22年国民健康・栄養調査』によると、20代女性の約3割がBMI(体重÷身長÷身長で算出される体重の指標で22が標準とされる)が18.5未満の『やせ』だとされています。

20代女性の平均摂取カロリーは、食糧難だった終戦直後を下回る1628kcalで、世界的にも異例の低水準にあることが国の調査で判明しています。

やせ女性の全国実態調査に乗り出した民間団体によると、その背景には、生活スタイル変化の中での「長時間労働」や「孤食」があるといい、女性のやせすぎは、月経異常や不妊をもたらし、出産した子どもの健康にも悪影響を及ぼすことが専門家に指摘されています。

引用元➡NHKのクローズアップ現代

日本人女性は痩せすぎている?

 

世界的なファッション誌が『痩せすぎモデル』を拒否?

痩せることは美しく女子力アップに必須』だと考えている女性たちのゴールは一体どこにあるのでしょうか?

そんな中、常に世の女性の最先端をいくファッションモデル業界に新たな動きがでています。

世界19の国と地域で発行されている世界的に有名なファッション誌『ヴォーグ』が2012年5月に『痩せすぎのモデルは誌面で起用しない』ことを宣言し、衝撃が走りました。

女性が健康的に美しくあることを支援する『ザ・ヘルス・イニシアティブ・プロジェクト』として、全世界で同時にこのマニフェストを表明しました。

不健康なほどに痩せたモデルを見た読者が無理なダイエットをしたり、”若すぎる”モデルが起用されることによって、精神的にも肉体的にも未成熟な少女の姿を『理想のボディ』と読者が誤解することがないように同誌は今後、16歳未満のモデルや摂食障害を抱えたモデルを器用しないことを表明したのです。

細い=スタイル抜群=美しい

という今までの方程式が崩れ、

細すぎない=健康的=美しい

という新しい方程式が成り立とうとしているのです。

ヴォーグが細すぎるモデルの起用を拒否世界で最も影響力のあるファッション誌『VOGUE』

 

過度なダイエットは健康への深刻な悪影響をもたらす?

ダイエットはをしているのは、10代後半~30代までの世代が大半で、中には『厳しい食事制限』や『食事抜き』、いわゆる『過度なダイエット』をしている女性も少なくありません。

しかし、実際にはすべての世代で平均BMIは20を越えていて、多くの女性が細いわけではなく、『平均すると標準体重』になっていることが分かっています。

それが『他の人より細く見られたい』という”痩せたい願望”を引き起こしているのかもしれません。

厚生労働省の発表で、摂食障害の患者が1980年~2000年までの20年間で10倍に膨れ上がっている、さらに1995年~2000年の5年間だけで、神経性無食欲症(拒食症)は4倍、神経性大食症(過食症)は4.7倍と急増している

というのですから驚きです。

また、それらの病気にならなくても、最近では『過度なダイエット』をすることで、乾燥肌、敏感肌、ニキビなどの肌トラブルをはじめ、便秘、冷え性などの全身の不調に悩む女性が急増しています。

理想の体型を手に入れたとしても、体の不調であれば、それは本当の美しさではないことはお分かりだと思います。

もし、現在ダイエット中の方で体に不調がある方は、一度ダイエット方法を見直してみることをおすすめします。

日本人女性は痩せすぎ?②Distec International

いかがだったでしょうか?

今日は、日本人女性は”痩せすぎ”?【スリムすぎる体型は危険】をテーマにお話させていただきました。

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